Home » COACHING » HSP coaching

HSP coaching


Wat is HSP?

HSP of hoogsensitief persoon is een term uit de psychologie die in 1996 werd geïntroduceerd door de Amerikaanse psychologe dr. Elaine N. Aron en staat voor: highly sensitive person, oftewel 'zeer gevoelig persoon'.

Ik noem het zelf liever gewoon gevoelig...

 

Wat is HSP coaching? 

In HSP coaching gaan we terug naar je gevoel.

Je leert de prikkels anders waar te nemen, te verwerken.

Wat jij dacht dat je zwakte was, gaan we ontdekken als een kracht. 

Je zal hierdoor meer rust én tegelijk ook meer energie ervaren, je zal beter slapen en (opnieuw) gelukkig(er) worden.